"что в подсознании еще есть недобитые тараканы. "©

Обрати внимание, что это твоя метафора, и подсознание твоё, зачем там что-то бить или добивать? Это и есть ты, ты себя всё время бъёшь или добиваешь? Офигеть жизнь. А вроде такой жизнерадостный... вообщем я всего-лишь про то, что раз твоё состояние определяет твои мысли, то почему б не изменять своё отношение и состояние из «добъю ка я ещё одного таракана» на что-то более полезное. Ведь такие метафоры определяют всё систему взаимоотношений между частями личности...
А теперь это уже разговор про принятие себя и своих частей.
Про откаты: Откаты НЕ бывают. Если в них перестать верить. А что если момент отсутствия: ресурса/эмоций/слабость — это момент перестройки всех остальных частей психики/подсознания в связи с сделанными изменениями? ...
Конечно, если держать отката идею, то оно и откатиться, подсознанию ж всё равно куда «катиться»... 🙂