интеграция хороша, когда ты ИСПОЛЬЗУЕШЬ УЖЕ ИЗУЧЕННОЕ каждый день. Я нахожу, что многие люди желают испробовать что-либо только единожды лишь для того, чтобы доказать, что они это могут, а затем они возвращаются назад к своему обычному образу жизни! Жаль!! Интеграция приходит тогда, когда ты умеешь учиться в правильном состоянии. Помни, это касается того, как работает твой мозг.