За время моей терапевтической практики заметил: иногда случается, что человек уже изменился, решил задачу, которую ставил перед собой в начале работы, но убеждение о самом себе (как «депрессивном», «брошенном», «нестабильном», «слабом» и т.п.) осталось прежним, мысль, ставшая привычной, как правило, запаздывает за опытом.
Очень важно (для стабилизации произошедших изменений) воспоминать и поддерживать то новое состояние, которое родилось в процессе трансформационного процесса. Для этого, когда накатывает «негативная» мысль о себе самом, несколько раз, вместе с воспомянутым трансформирующим чувством, повторить про себя: «Я знаю и чувствую, что теперь я (и тут — новое убеждение о себе самом)».
убеждение
Благодарность и принятие, как механизм счастья
Момент, когда ты принимаешь на себя ответственность за свою жизнь, является одновременно моментом, когда появляется благодарность. Это мощнейшая энергия. Это момент абсолютный и полный чувства безопасности. Это умение радоваться тому, что имеешь, и понимание того, что все, что происходит – это подарок Бога.
Это полностью осознанный эгоцентризм, в котором ты понимаешь, что мир является перманентным даром. Это состояние, в котором ты начинаешь любить мир и соглашаешься со своей кармой. Это состояние, в котором ты постоянно повторяешь: «Ооо! Это именно то, что мне было нужно». Посмотри, сколько вещей – на первый взгляд негативных – произошло в твоей жизни. Но это именно такие вещи, которые позднее разрешили тебе достичь чего-то. Перейти и читать далье
Достижение целей и изменение убеждений (НЛП)
А ваши убеждения помогают вам достигать ваших целей?
У каждого из нас есть свой набор убеждений. Что такое хорошо и что такое плохо, что значит успех, и что означает счастье. У нас даже есть убеждения о том, как правильно зарабатывать деньги, а как неправильно, как правильно строить отношения и как неправильно. Убеждения о том, возможно или невозможно открыть бизнес, заработать миллион, быть счастливой в бизнесе и личной жизни и еще тысячи и тысячи разных убеждений.
У каждого человека свой уникальный набор убеждений, который кардинальным образом влияет на нашу жизнь. Наши убеждения полностью «зеркалятся» в нашей жизни.