Эмоции, как топливо для наших целей... И, конечно же, между основными эмоциями есть множество переходных эмоций, раздражений, что-то среднее между печалью и гневом. Или, например ностальгия, что-то среднее между радостью и печалью или между спокойствием и легкой такой печалью. Обескураженность – что-то среднее может быть между тревогой и любопытством. И множество других эмоций. Перейти и читать далье
поведение
НЛП моделирование: тёмная сторона и социапатия
Как моделировать свою темную сторону? Несколько шагов к социопатии.
- Прежде всего, брать часто повторяющиеся ситуации своей жизни, раз.
- Второе, моделировать, каким образом в этих часто встречающихся ситуациях действовал бы я, если бы я манипулировал, если бы я был бы самовлюблён, если бы я был бессердечен.
- Третье, в разряде своего мысленного проживания понять, Перейти и читать далье
Практика осознанности: вселенское реалити шоу
Практика развития осознанности для современного человека. Ещё каких-то сто лет назад описание этой практики было-бы пустыми звуками...
Вообразите, что вам дали тайное задание демонстрировать модель жизни, по которой обучаются и которой следуют все другие люди. В этом космическом реалити шоу каждый миг вашей жизни будет сниматься на камеру и передаваться на экраны по всему миру, и все человечество будет смотреть его в качестве примера того, как мы все должны жить. Проживите свою неделю представляя, что вы всегда в эфире, и что все остальное человечество будет наблюдать и имитировать каждое ваше движение. Если вы Перейти и читать далье
Дофамин, мотивация и обучение
Интересно, что по данным Института нейронаук, ментального здоровья и зависимостей (Канада) активизация дофаминовой системы предшествует самому поведению, которое приносит удовлетворение, удовольствие или вознаграждение. Количество выделяемого дофамина зависит от конкретных результатов поведения или деятельности и ощущения удовлетворения.
Дофамин и будущие результаты
Если поведение приносит удовлетворение и оправдывает ожидания, то мозг потенциирует соответствующее количество выделяемого дофамина на будущее, делая это ожидание, равно, как и деятельность подобного рода приятной. Если же поведение не принесло желаемых результатов, то уровни дофамина под такую деятельность в будущем будут низкими. Люди теряют интерес и мотивацию перед тем, что уже не принесло ожидаемого результата.