Так что же надо делать, если возникло ощущения замкнутого круга — в первую очередь делать что-то новое, о чём даже не думали и дополнительно использовать советы из написанных пунктов:

1) Измените привычные маршруты
2) Придите на работу чуть раньше или чуть позже обычного
3) Позвоните человеку, которого не видели и не слышали уже очень давно
4) Спонтанно отправьтесь в театр или кино. Без плана — просто так.
5) Зайдите в гости
6) Подарите кому-нибудь цветы
7) Наденьте вещь, которую никогда не носили