Для описания теории голографичности вселенной - созидательной системы, состоящей из озарения, имплицитности и эксплицитности энергии, Бом использовал понятие «холодвижение». Холодвижение это единое целое, обобщенный образ, импульс или состояние, которое никак нельзя разделить, но которое может быть выражено бесконечным количеством способов. Все, находящееся в пределах холодвижения, скрыто внутри себя, внутри отдельного энергетического потока или состояния. И то же самое верно для любого его выражения. Весь эксплицитный порядок скрыт внутри себя. Все время скрыто внутри одной секунды, вся материя внутри любой частицы материи, все сознание внутри одного мозга, и весь постижимый космос внутри одной космической пылинки. Перейти и читать далье
энергия
Цитата: Что такое архетип? Что такое архетипы?
Архетип — это доисторическая часть унаследованной человеком психики, которая является общей для всех людей. Такие психические структуры содержат сильно заряженные чувственные тона. Обладая реальной психической сущностью, архетип наделен энергией, способной активизировать и трансформировать содержание сознания.
Активизация архетипа
При констелляции, то есть активизации архетипа, в жизни, высвобождающая специфическая энергия распознается сознанием и ощущается телом через эмоции.
Так, например, при констелляции архетипа богини любви нас наполняет Перейти и читать далье
Упражнение на глубокое расслабление
Существует много способов достижения глубокого расслабления с помощью сознательной энергии. Я опишу один из них, хорошо работающий для большинства людей. Начните с того, что сядьте в удобную позу, держа спину настолько прямо и вертикально, насколько вы можете сделать это без напряжения. Можете поддерживать спину в основании позвоночника. Убедитесь, что голова свободно уравновешена на плечах, и что нет никаких явных напряжений. Положите руки ладонями вниз на колени. (другой вариант начать тренироваться в положении лёжа)
Теперь отчетливо осознайте ваши глаза как будто «вы» вошли в них и испытали ощущение присутствия в собственных глазах. Расслабьте глаза и мышцы вокруг их. Держите глаза открытыми, иначе вы заснете, когда расслабитесь глубоко, но Перейти и читать далье
36 практических принципов изменения старых привычек
Автор этих принципов Лео Бабута уже более 10-ти лет занимается постепенным изменением привычек и описанием этого процесса в своём блоге ZenHabits («Привычки в стиле Дзен»), данный список — это сжатый результат его инсайтов и опыта за всё это время.
- Небольшие изменения быстро становятся нормой. Представьте, вы оказались в другой стране. Незнакомый язык, непривычная пища, чужие люди вокруг. Адаптироваться к этому сразу очень трудно. Но к небольшим изменениям быстро привыкаешь, они почти незаметно и «безболезненно» становятся нормой.
- Начинать легче с малого. Кардинальные перемены требуют много сил (постоянный самоконтроль). Поэтому начинать лучше с малого. Так, желание выработать привычку ходить в тренажерный зал может так и остаться задумкой. Но его будет проще реализовать, если начать с нескольких упражнений в день.
- Небольших изменений проще придерживаться. Ставя перед собой «глобальные» задачи (тренажерка каждый день по 30 минут минимум), вы, возможно, будете рьяно стремиться к ним… первое время. Но по мере накопления ежедневной усталости, энтузиазм схлынет.
- Привычки обусловлены триггерами. Триггер – это совокупность условий, Перейти и читать далье
Как быть энергетически целостным и наполненным?
Энергетическая наполненность — это базовое состояние разумного здорового человека. В этом состоянии он не просто максимально силён — а он ещё и максимально адекватен в приложении своей силы. И такая сила никогда не направлена на зло — потому и опасаться её незачем, и контролировать её не нужно — она находится в состоянии самоконтроля, причём наилучшего, природного.
Как набрать эту природную силу энергетической наполненности? Существует много частных способов, которые нам известны: здесь и правильное питание, и правильное движение, и правильное мышление, и многое-многое другое правильное. Но суть намного проще — и знание этой сути поможет любому разумному в любой области легко определять ошибку, ведущую к потере энергетической наполненности.
Суть этой потери — Перейти и читать далье