Кейс 2018 года, работа с вопросами дисциплины и само-мотивации, использованы методы: НЛП, коучинг, запланированные регулярные консультации и он-лайн поддержка. 

Описание: мужчина около 30-ти лет, участие в нескольких стартап проектах и развитие своего. Каждый день много дел и планов, как личных, так и связанных с другими людьми. И возникала ситуация, когда человек делает всё, что надо сделать, в других проектах и начинает сабботировать свой. От этого копилось недовольство собой, внутренняя раздражённость.  Периодически возникали срывы на себя или на близких. 

Этот клиент уже обращался за разовыми консультациями по поводу страхов, и какой-то момент человек решил:

Ну если я сабботирую свои деньги и возможности, теряю деньги и настроение. То не проще ли обратиться к тренеру с целью научится дисциплинированно делать то, где никто не контролирует, где всё зависит только от меня? Это будет чего-то стоить, но я научусь и дальше буду делать сам. Меня не интересуют походы к коучу из года в год... 

До этого человек пробовал читать литературу по само-мотивации, пробовать приёмы таймменеджмента из интернета. В связи с ограниченностью времени и денежных ресурсов мы договорились сделать это не в формате месячного курса, а в формате серии консультации с домашними заданиями. 

Секрет само-дисциплины и само-мотивации

Вначале работа шла надо созданием устойчивого и спокойного рабочего состояния ( «ресурсного», как мы называем его в НЛП), с помощью специальных подходов это состояние было наработано и выстроено, второй этап заключался в использовании состояния и правильном планировании дел. Тут мы корректировали прогресс и прорабатывали всплывающие протесты, сомнения, эмоции. 

Важным открытием для человека была идея про правильную постановку целей и методики соединения этого с ресурсным состоянием. 

В дальнейшем у человека выработалась своя система мини-техник для поддержания себя в ресурсном состоянии и новые методы переключения внимания, с работы на отдых и наоборот. Обратная связь спустя месяц после завершения этой работы:

Получается уделять своё внимание и проектам с другими людьми и своим личным каждый день. При этом я чувствую когда надо отдохнуть или переключиться и во время это делаю. Время, которое (теперь уже эффективно) трачу на стартап проекты сократилось в два раза. В будущем году планируется дополнительный доход от своих проектов.

Этот кейс пример того, что при желании человека всегда можно договориться и чётко определить формат консультаций, что бы получить результат, даже при невозможности сделать по максимум, а так-же эффективность проверенных методик НЛП. Если Вас интересует подобная работа или есть вопросы — пишите. С уважением, Александр Туркулец.