Сегодня уже известно, что в момент появления новых факторов гены изменяют свою работу и перестраивают структуру и функции мозга. Каждый момент новизны и удивления, например, новое знакомство, какой-то инсайд, открытие нового о себе — это маленький эпизод развития мозгогенеза. Новизна и неожиданность — это основной стимул, чтобы экспрессировались гены и начиналось обучение. Поэтому содержательное общение с другим человеком, пусть даже и в рамках психотерапии (или любой другой планомерной коммуникации) — это один из самых сильных инструментов развития мозга, а значит и изменения нас к лучшей жизни.
Заметки ⏩, для чего, зачем, как, что
⏩ для чего?
⏩ зачем?
⏩ с помощью чего?
⏩ ради чего?
⏩ как? каким образом?
⏩ что такое?
Ошо: Здесь и сейчас
Разум порождает множество систем и методов. Он считает: «Если я оставлю ту жизнь, какую веду, то найду нечто более глубокое». Это абсурдно. Но ум неустанно думает, что где-то в Тибете, где-то на Меру Прават или еще где-нибудь происходит «настоящее». В сердце смятение: как туда попасть? Как войти в контакт с учителями, работающими там? Ум всегда ищет чего-то где-то далеко, а не здесь и сейчас. Ум никогда не бывает здесь. А людей привлекает любая теория: «Там на горе Меру в данный момент происходит что-то настоящее! Отправляйся туда, войди в контакт с учителями, и это преобразит тебя!»
Не становитесь жертвами таких вещей. Даже если они обоснованы, не увлекайтесь ими. Возможно, то, что кто-то вам рассказывает, и правда, но причина вашего увлечения ошибочна. Настоящее — здесь и сейчас; оно с вами в данный момент. Просто работайте над собой. Даже если вы посетите все горы Меру, вам все равно придется возвратиться к самому себе. В конечном счете, обнаруживаешь, что и гора Меру, и Тибет находятся здесь: «Здесь, внутри меня. А я столько повсюду бродил...»
Чем рациональнее система, тем быстрее она распадается, и должно быть введено нечто иррациональное. Но как только вы вводите иррациональный элемент, ум не выдерживает и начинает раскалываться. Поэтому не беспокойтесь о системах. Просто прыгните в «здесь и сейчас».
Цитата: Проблемы и время
Проблемы существуют только во времени, т.е. они не возникают, когда мы непрерывно воспринимаем вызов. Когда же мы воспринимаем вызов частично, фрагментарно или пытаемся убежать от него, — другими словами, когда подходим к нему с неполным вниманием, — мы создаем проблему. И эта проблема будет существовать до тех пор, пока мы не отнесемся к ней с полным вниманием, пока мы надеемся разрешить ее как-нибудь потом.
Джидду Кришнамурти
Притча. Внутреннее солнце
Однажды Акбар, великий император династии моголов, спросил своего министра:
— Бирбал, мне давно не дает покоя один вопрос. Я уверен, ты на него ответишь. Мы прекрасно видим всё в солнечном свете. Но чего нельзя увидеть даже при свете солнца?
— Ваше Величество, — молвил Бирбал, — есть нечто, чего не увидишь даже при свете солнца. Даже солнце не в силах осветить это.
— Но что же это, Бирбал?
— Ваше Величество, это темнота человеческого ума.
Как не потерпеть неудачу в развитии или целях.
Ричард Бендлер когда-то говорил: Вы можете потерпеть неудачу в каком-то деле, только если ставите себе ограничение во времени...
И это не просто интересная фраза, она на самом деле многозначная. Особенно в контексте развития и личностного роста. Кроме прямого смысла имеется ввиду ещё и ограничение для бессознательного. Вы ставите к примеру на какую-то задачу ограничение в 1 год. А бессознательному, после определённых «согласований», надо Перейти и читать далье