Упражнения, техники, практики

? Упражнение, техники и практики
? Эриксоновский гипноз и медитация
? НЛП, НЛП-практик, НЛП-мастер
? Для индивидуальной работы, для тренинга
? Для мужчин, для женщин, для пар

3 самых действенных способа вернуть себе энергию

Александр Туркулец Упражнения, техники, практики , , 0 Comment

вернуть, энергию, способ1. Переведите фокус внимания из прошлого в настоящее. Спросите себя, где большую часть дня находится ваше внимание? Не прокручиваете ли вы в голове неприятные ситуации из прошлого, не удерживаете ли обиды на бывшего партнера или родителей?
Верните свой фокус внимания в момент сейчас. Спросите себя: «Что вы чувствуете? Чего вам хочется СЕЙЧАС?».

Выпишите все ситуации из прошлого, куда регулярно утекает ваша энергия. Нерешенные вопросы, обиды, незаконченные дела и разговоры.
Составьте план как решить эти вопросы. С помощью коуча/психолога, с помощью действий (поговорить с человеком, высказать мнение, завершиaть начатое) или с помощью намерения – принять решение закрыть для себя эту ситуацию, отпустить ее не возвращаться туда. Перейти и читать далье

Техника влияния на судьбу от Института НЛП

Александр Туркулец Упражнения, техники, практики , , , , 1 Comment

Вариант НЛП техники изменения личностной истории исходя из рамки всей жизни, пробуйте, исследуйте. Удачи!

время, нлп, техника, линия, судьбаШаг 1
Мысленно перенеситесь по линии времени в прошлое и, выйдя за точку рождения, окажетесь в точке перед тем, как вы родились. Именно в этой точке представьте себе, что вы отправились в этот мир за опытом, чтобы научиться чему-то важному для вас. Думайте о будущем: выберите для себя внешность, способности и родителей, выберите ключевые события жизни, которые дадут тот опыт, который вам нужен.

Шаг 2 Перейти и читать далье

Аффирмации: базовые убеждения для жизни от Луизы Хей

Александр Туркулец Упражнения, техники, практики , , 0 Comment

аффирмации, луиза хейБазовые убеждения для жизни от Луизы Хей. Вы можете эффективно дополнить свою практику аффирмаций, если вы её делаете, этими убеждениями-аффирмациями. Неплохой вариант дополнить эти аффирмации наиболее актуальными вам из таблицы Луизы Хей по психосоматике.

— Где бы я не была — я в безопасности, вселенная ведёт и направляет меня.

— Все, что мне нужно знать — будет мне открыто, мне не надо бороться, мне не надо читать новости или другой мусор

Перейти и читать далье

Сиддха-йога: Om Namah Shivaya Gurave (смысл мантры)

Александр Туркулец Упражнения, техники, практики , , , , 0 Comment

om namah shiavay guraveДля практики йоги, подношений и обращения к Силе в традициях йоги используется эта мантра.

Om Namah Shivaya Gurave
Satchidananda Murtaye
Nishprapanchaya Shantaya
Niralambaya Tejase.

Смысл и значение этой мантры может быть (примерно) следующим:

Перейти и читать далье

Видео: Что делать? Если техника не сработает? Если не работает?

Александр Туркулец видео, Упражнения, техники, практики , , , , 0 Comment

Очень часто на тренингах или занятиях индивидуальных у людей во время практических упражнений в какой-то момент начинают возникать мысли, по типу: Что делать, а если техника не сработает? Если вдруг техника / упражнение не работает? 

Краткий ответ: что делать и как сделать, что б сработало -  в этом 3-минутном видео.