КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГАЕще несколько лет назад слова, что посещаешь психолога было равносильны признанию, что с тобой что-то не так. Сейчас заботится о своем ментальном здоровье, разбираться с детскими травмами и установками, прорабатывать потенциалы роста личностного и профессионального, стало нормой. В итоге, все больше людей принимает решение обратиться за помощью к специалисту и тут возникает вопрос: «как найти своего».
У пространства нет цели нас замучить, но всегда есть цель нас подрастить. Поэтому ходят по земле Зона Роста вместе с Зоной Проработки.
Мы должны уметь с собой быть в радости: любить, хвалить, подчёркивать стратегии.
⠀
И в горести быть с собой: знать и вынимать слова, что помогут остановиться на пороге стрессовой ямы, присесть на корточки, опереться на руки и посмотреть в небо. Оно все ещё есть, и оно с нами, даже когда идёт дождь.
⠀
Мы не выбираем ситуации, но мы выбираем реакции. Мы выбираем направление взгляда: вперёд и вверх; назад, вниз...
⠀
Заземлиться. Поблагодарить за то, что есть. За то, что было. Попросить того, чего хочется.
⠀
Раз и ещё раз повернуться с «Ну почему...», «Я могла бы...», на
«Что будет являться решением?», «Кто или что может помочь», «Чему я научусь, решая эту проблему?». Перейти и читать далье
Сейчас идет весна, которая должна принести желаемые обновления, и вместе с тем мы переживаем довольно непростое время. Перед Весенним Равноденствием 20 марта, чтобы очистить пространство и себя в нем, чтобы привлечь энергию весны и наполниться ей, обязательно разберите свою квартиру и свой офис, или свое рабочее место в нем.
Выбросите все то, что сломано, разбито и порвано и отдайте все то, чем вы не пользуетесь. Многие, иногда как плюшкины, а иногда и не осознавая этого, годами хранят одежду, бывает, что и с неснятыми бирками, обувь, посуду, косметику, технику, продукты... да все, что угодно, сохраняя, но не пользуясь, и это создает Застой. В него, как в липкую паутину, попадают энергии, которые должны работать на вас, на пространство, на всех, кто в нем находится. И происходит нежелательное: от торможения дел, от потери энергии до болезней. Представьте себе ручей, который забился разным хламом, почувствуйте его запах, представьте гнилостные процессы, что в нем происходят... ощущения будут не из приятных. А это же происходит с нашим физическим и энергетическим пространством. Перейти и читать далье
Вчера у меня спросили, что делать, если упорно идешь к своей цели, делаешь все возможное, а цель так и не воплощается. Все возможное — это на самом деле означает, что мы делаем все, что знаем, что можно сделать, а не все возможное в принципе. Если мы достаточно долго делаем одни и те же действия, которые не ведут к результатам, это означает, что нам нужно выйти за пределы собственной системы, концепции о том, что возможно.
Например, это можно сделать так: Перейти и читать далье
Для тех, кто хочет реализовать определённую цель, решить задачу или продвинуть проект. А цели и проекты в данном случае могут быть разные: личные, бизнес-цели, социальные или «духовные». Потому что даже не бизнес задачу, а простую задачу, связанную с отношениями или похудением, можно рассмотреть как личный проект. Не говоря уже про реальный проект заработка, продвижения или развития предприятия, в который вы вкладываете частицу себя.
