Влияние локдауна и пандемии на детей

Александр Туркулец Мысли , , , , , , 0 Comment

локдаун, пандемия, дети. взрослые, развитиеВлияние локдауна и подобных вещей может иметь долгосрочные последствия не только на взрослых, но на их детей. Если не говорить про напряженность, тревогу и изменения привычного уклада жизни взрослых людей, которые уже создают в сумме больше полезных и деструктивных моментов в поведении, стоит задуматься о том, как это всё может повлиять на детей. Сейчас и уже больше полугода, у детей, остро стоит в повестке дня вопрос изоляции от сверстников и живого общения, нарушение привычных ежедневных «ритуалов», распорядка дня и способов получения знаний и информации. Если родители сохраняют ясность и ответственность своей родительской позиции, то они помогают эффективно детям адаптироваться и со всей, свойственной детям, гибкостью принимать новые способы взаимодействия с миром и жизни конструктивно и развивающе.

И получается, что к насущным вопросам многим родителям добавляется дополнительная ответственность за адаптацию детей к новым условиям жизни и окружающего мира. Удачи  и терпения нам всем.

 

Новогоднее время... Новые привычки и «пути» в жизни, или старые рельсы...

Александр Туркулец Мысли 0 Comment

По людям вокруг, а так-же знакомым видно один интересный момент: накопленная усталость до Нового Года, которая превратилась в определённые негативные привычки и ритуалы: выпить, залипнуть в соц сетях, в игрушке, знакомствах, переедание и т.п. в связи с потребностью восстановиться, переключиться и отдохнуть...

И в процессе наступившего нового года заметно две тенденции:

1) человек отдохнул и продолжает «пествовать» свои негативные привычки, только с меньшей силой, но поддерживая их

2) человек позволяет себе на состоянии нагулялся и выспался создавать или пробовать что-то новое.

Если Вы хотите что-то новое в своей жизни, то стоит осознанно пробовать что-то новое и другое (понятно что приятное и полезное для здоровья и настроения), а не то как проходил новый год или как Вы отдыхали до него... Иначе это как будто старые рельсы в Новом Году... Но они то уже проложены куда-то...И опять могут привести...

К чему я это. Сейчас замечательное время, до Рождества и ещё несколько дней после него, когда можно в своём неком другом состоянии создать или хотя-бы начать прокладывать новые «рельсы» и дороги своей жизни. И выбор за Вами, используя особенности времени и пространства — поддержать старые или создать новые.

 

Польза закрытия внутренних «вопросов»

Александр Туркулец Изменить свою жизнь 0 Comment

Бывает ситуация, когда вроде бы всё хорошо, человек живёт своей жизнью, делает что ему нравиться, получает за это деньги. Находится в постоянных процессах, задачах. Но есть внутри вопросы, которые он отложил, возможно даже какие-то теневые моменты, у кого-то связанные с отношениями, у кого-то со своими личными качествами. И жизнь так настроена, что эти вопросы не всплывают от слова совсем. И вроде бы хорошо и комфортно... Но развития нет. Стабильность определённого уровня, со всеми минусами и плюсами.

Бывали случаи, когда постоянные клиенты приходили что закрыть какой-то давний вопрос, даже не проявленный в жизни. Мы это успешно делали, как я называю «выравнивали». А потом у человека происходил подъём на работе или в личной жизни, которая и так была, на как-то уже и не так интересно... О чём речь? О том, что порой те «вопросы», которые мы откладываем и вроде бы не актуальные напрямую влияют на то, что актуально и нужно сейчас. Где-то включится нужная эмоция, где-то уходит старая привязка или самообман, и пространство вариантов наконец-то может развернуться так, как нужно.

 

Порядок в голове и порядок в пространстве жизни

Александр Туркулец Заметки ⏩, для чего, зачем, как, что 0 Comment

Один из бонусов порядка, о котором забывают, в окружающем пространстве физическом состоит в добавлении легкости мышлению. Да, звучит странно, вниманию не на чём фиксироваться, потому что вокруг всё уже собрано в некий паттерн, особенно если это делали Вы сами ( т.е. навели порядок, сделали уборку своими руками, так как решили сами). И становиться свободно больше условных единиц внимания, для последующей фокусировки на текущей задаче или мысли/идеи.

Таким образом для некоторых людей, внимание (мозги, мышление) которых перегружено разными процессами становиться достаточно эффективно перед началом решения задач, в том месте, где Вы это собрались делать, своими руками создать своё понимание порядка.

Если же вокруг хаос, то в моменты естественного творческого и т.п. транса есть шанс вниманием зацепиться за какой-то предмет, и тем самым запустить лишние ассоциации внутри, загрузив «единицы» внимания или «оперативную память» мозга.

 

Ловушка на пути: гордость и гордыня

Александр Туркулец Изменить свою жизнь 0 Comment

Иногда бывает ситуация, когда человек занимается саморазвитием, или какими-то техниками и достигает в этом определённого успеха. С точки зрения той системы, в которой он занимается он достиг определённого уровня, явно выше уровня новичка или «мирянина». Но... кто-то «хороший», а может даже просто некий безымянный источник, внушил когда-то: «Нельзя ставить себя Выше других, все равны». И в принципе это абсолютная правда, и так-же важны и ценны для мира.

Но пока это забытое внушение не осознаётся, а просто где-то сидит, я наблюдал в работе ситуацию, когда человек в том контексте, в котором он достиг реально какого-то условного уровня, начинает принижать себя и свои компетенции. Местами даже попадая в так называемый синдром самозванца. Если есть есть контекст где у Вас реально есть опыт и достижения, то стоит понимать что ваше «Видение» и понимание в данном спектре намного шире или глубже, чем у другого человека, каким бы он хорошим не был... допустим другом, или просто более успешным социально. И Вы имеете полное внутреннее право гордиться собой и смотреть на ситуацию из своих знаний и понимания, а не из попыток уровнять позиции... или даже принизить себя, что является (как пишут в литературе) тоже тонким проявлением гордыни.