— от папы — воли не хватило, позиции старшинства в семье (отсюда, как результат, ребята без внутреннего сержня, склонные к засимостям и подчинению женщинам; девчонки — доминирующие, неуважающие мужчин, воспринимающие их «мальчиками»)
Author: Александр Туркулец
Практика. Техники и практики. В чём разница?
Практика... Чего угодно в жизни. Интересная особенность порой видна со стороны, есть определённая категория людей, которые в принципе могут и умеют что-то в этом мире, но внутри сидит какая-то прекрасная установка или блок, связанный с личными практиками. Допустим девушка решает начать регулярно практиковать медитацию, технику НЛП или что угодно, хоть утром вставать и писать станицы благодарности. Делает это раз, не получает эффекта или эффект незначительный, и делает что-то другое, новое. Вдруг там «вштырит».
Тут и прячется некоторый тонкий самообман. Практика, она и подразумевает регулярное следование определённым шагам. И если технику Вам передали и назвали практикой, то её надо практиКОВАТЬ. Выковывать это в своём мозге, привыкая физиологически и перестраивая постепенно то, что надо перестроить. Да, есть определённые техники, которые можно назвать техниками или упражнениями, они могут дать разовое точечное изменение, а есть определённая категория техник, относящихся к разряду практик, и это стоит понимать.
Давать и брать: связи и отношения с людьми
Мы все создаём связи и отношения с людьми, и хорошо если это действительно отношения или договорённости. Порой мы пускаем в свой «близкий круг» кого-то, движимые определёнными состояниями или ценностями... Но время течёт, мир меняется, меняются люди ( к сожалению не всегда :)) ), меняемся мы и наши ценности. А связи остаются, и кому-то становиться комфортно, кому-то привычно, а кто-то просто предпочитает обманывать себя и отдавать свою энергию из принципа пользования или привычки.
Но это создаёт напряжение, и в таком случае мы ничего не получаем взамен, если вовремя не пересмотрели свои желания и интересы, касательно определённого человека. А человек продолжает жить, брать от нас то, что ему надо, и думать, что взамен он даёт, что от него хотят... может и даёт, но это может быть давно не актуально... И тогда подсознание и тело начинают тихонько о чём-то кричать странными идеями, напряжениями, беспокойством или раздражением. В запущенных Перейти и читать далье
Техника: гадание или подсказка по книге, с примером
Существуют давняя штука, которая даже используется в чисто психологических дисциплинах – гадание (подсказка) по книге. Суть проста : надо взять книгу в той традиции или дисциплине с которой у вас есть однозначно контакт, задать вопрос и открыть на случайной странице, прочитав 1-2 абзаца или всю страницу, воспринимая информацию исходя из вашего вопроса.
Задача отметить, что срезовнировало и какой блок информации был из серии «о, я даже не думал, не думала о таком или сделать это так», например, я только что сделал это простое упражнение по одному бытовому/житейскому вопросу и в книге была информация про коммуникацию, но там был пример – рассказывайте свою короткую презентацию перед зеркалом себе. Я проговорил Перейти и читать далье
Цитата: про правое, левое полушарие и их функции
Давно не писала, продолжаем: рубрики #минутка_ликбеза или #FAQ_о_мозге ?
В рамках #минутка_нейрофизиологии 🙂
МИФ. Встретила тут недавно на просторах ФБ и интернета в очередной раз пост о разделении функций правого и левого полушария. Сначала все было нормально — разделение есть. Правда, оно не настолько значимо и обычно не такое, как многие об этом пишут. Но есть. 🙂
Но дальше пошла милая ересь, что правое у нас отвечает за творчество и эмоции, а левое — за логику и рацио, и (!) что одновременно они не работают: либо одно, либо другое. ?
КАК ЕСТЬ. Межполушарная ассиметрия есть. 🙂 Перейти и читать далье