Эта дополнительная техника тайм-менеджмента заключается в простой задаче. И позволяет начать называть вещи своими именам и и переосмыслить, на что Вы расходуете своё время.
В течении дня вместо: «у меня нет времени» называйте вещи своими именами: «это не мой приоритет».
Например:
«Я не занимаюсь спортом, потому что мой внешний вид — не мой приоритет».
«Я не иду к доктору, потому что здоровье не есть моим приоритетом».
«Я не приеду повидаться с семьей на выходных, потому что семья – не мой приоритет».
«Я не звоню новым поставщикам, т.к. снижение расходов — не мой приоритет».
Говорить правду, порой неприятное, но зато оно дает шанс осознанно выбирать, как расходовать время.