Центрирование, формирование плода и схема тела

центрирование, тело, центрДвижения у плода формируются, начиная примерно с восьмой недели беременности. Вначале — это первичное подрагивание, исходящее от центра тела. Вся схема движения закладывается как радиация от центра тела. Формируются связка пупка и позвоночника (соединяются перед и спина). Связь между (пока еще будущими) верхними и нижними конечностями устанавливается через пупок и крестец. Пупок является центром выживания и движения плода.

Мы будем называть центром тела зону, объединяющая пупочную область и крестец. В этой области находится центр переплетения мышечных фасций, которые играют важную роль в формировании целостного движения тела. Вот почему активизации центра тела придается такое большое значение в телесно-ориентированных терапевтических подходах. С другой стороны, последовательная работа с Перейти и читать далье

Техника от Луизы Хей: письменные аффирмации

здоровье, аффирмация, луиза хейИз специального поста Луизы Хей в фэйсбуке, цитата:

Истинное здоровье включает тело, разум и дух. С помощью упражнения, описанного ниже, Вы можете полностью раскрыть силу письменных аффирмаций. Ежедневное написание аффирмации усиливает её намерение. Пишите позитивные аффирмации про ваше здоровье минимум 25 раз в день. Текст можно взять Ваш личный или использовать предложенный: Перейти и читать далье

Игумен Евмений: Духу не за что воевать... Ты уже Дома. Ты уже Есть

игумен евмений ты есть то что ты ищешьВ последнее время моя душа отдыхает больше в том пространстве тишины, а если текстов, то тех, которые возвращают меня к себе, в себя (а не в прекрасные миры, созданные из слов других людей). Если представить, что я — океан, то мои волны выплескиваются на твердые берега словесных конструкций, омывают их и возвращаются назад.

А теперь представьте себе океан, который решил бы, что за пределами его самого существует Истинный Океан, где-то подальше от берега или за облаками и, будучи неудовлетворен собой, океан постоянно «мечтал» бы о том, что когда-то в награду за то, что он будет «хорошим» океаном, Великий Истинный Океан сделает его чем-то другим, кроме того, кем он уже является…

У нашего невротического «океана» существует иллюзия отделенности от всего, что его окружает и иллюзия, что он «плохой» и что что-то извне может его улучшить. Нам так трудно признать себя-как-есть, принять себя-как-есть, просто быть теми, кто мы уже есть. Перейти и читать далье

Притча-пример про связь всего со всем

связь всего со всем во вселеннойДревняя притча из книги С.Грофа «Космическая игра» иллюстрирующая принцип холицистического видения мира, мира в котором все элементы связанны между собой. Хуаянь — древняя китайская школа философии, предполагающая в основе холистическое видение Вселенной. Сущность этой философии можно вкратце выразить в нескольких словах: «Одно в Одном, Одно во Многом, Многое в Одном, Многое во Многом»:

 Императрица У, которая никак не могла понять тонкостей философии хуаянь, как-то попросила Фацзана, одного из основоположников этой школы, привести какой-нибудь простой пример космической взаимосвязанности. Перейти и читать далье